A falta de sono, a mala nutrición, a ecoloxía e os coidados de mala calidade, ademais dos cambios na pel relacionados coa idade, contribúen ao esvaecemento intensivo da beleza facial. Tarda moito en recuperar a súa elasticidade orixinal, aveludada, brillo e brillo natural na casa. Non obstante, algunhas recomendacións axudarán a manter a pel en boa forma constantemente e en calquera momento a parecer nova, encantadora, independentemente da idade.
Os produtos que se poden atopar na cociña de case todas as amas de casa axudarán a rexuvenecer a pel na casa. A partir deles, prepara máscaras nutritivas, locións e tónicos eficaces. Ademais, o consumo regular de produtos anti-envellecemento facilitará o tratamento da pel problemática.
Regras de preparación para procedementos anti-envellecemento
Ningún produto cosmético "iluminará" o rostro coa xuventude e a beleza se non segues as seguintes regras:
- Coidate segundo a túa idade. A atención aos 20 e aos 35 anos é significativamente diferente, e máis aínda despois dos 40. Lembra como aos 20 anos podías chegar tarde á noite, deitarte 3-4 horas, espertar con forza e isto non se reflectía especialmente no teu rostro. Aos 35 anos isto non funcionará, agora necesitas:
- durme máis tempo e vaite á cama antes, porque a falta de sono afecta á beleza e á saúde
- observa o réxime
- moitos paseos ao aire libre
- entra a facer deportes
- come alimentos saudables
- ten relacións sexuais regulares (se é posible)
- tome unha ducha revigorante pola mañá e unha agradable ducha quente pola noite
- Tenta perder peso. De acordo en que as nenas obesas e con sobrepeso parecen moito máis vellas que os seus anos. O exceso de peso bota anos e nin sequera entendes a idade que ten unha persoa: 20 ou 45 anos?
- Non te ocupes demasiado no traballo. Debes entender e sentir a túa carga. Hai unha diferenza evidente entre unha muller que ara e non se aforra e a que se sente na casa e limpa as plumas ou traballa polo seu propio pracer.
- Use cosméticos de alta calidade relacionados coa idade. Os medios económicos só poden facer dano, despois de que sexa moito máis difícil recuperarse para o envellecemento da pel.
- Minimiza o consumo de alcol e deixa de fumar. A forma física dunha muller desgástase rapidamente, polo que é difícil restaurar a pel facial despois do uso prolongado de substancias nocivas, aínda que fose adicto a elas hai 10 anos. Ademais, estes son os trazos que molestan aos homes.
- Use con coidado os servizos dunha esteticista. Todo comeza cunha limpeza inofensiva e aplicando unha máscara. Pero entón ofréceselle picar cócteles de osíxeno, agrandar lixeiramente os beizos para hidratalos, verter un recheo debaixo dos ollos, poñer cordas. E agora xa non ves límites e deixas de valorarte adecuadamente desde fóra.
- Observa as túas expresións faciais. Solta a frustración, a tristeza e a depresión. A mocidade reside na enerxía que atravesa os ollos, o sorriso, a acción e as emocións positivas. Unha expresión aburrida fai que pareza moi vello e leva o 50% de toda a beleza.
Calquera procedemento de rexuvenecemento por parte dunha esteticista require unha preparación da pel: é necesario protexelo do estrés na medida do posible e proporcionar humidade adicional.
- Deben pasar polo menos dúas semanas (e preferiblemente un mes) despois de tomar o sol activo.
- Non se recomenda o paso simultáneo ou continuo de procedementos similares.
- Poucos días antes do procedemento, ten sentido absterse completamente de fumar e de alcohol.
- Tente evitar os alimentos picantes e salgados para non estresar os vasos sanguíneos e causar inchazo.
- Non fará mal levar a cabo un curso de hidratación intensiva con soros ou máscaras.
- É importante entender que moitos procedementos son bastante dolorosos e poden tardar varios días en recuperarse.
Métodos expresos para refrescar a cara
O principio da frescura instantánea e os métodos de lifting facial consiste nunha nutrición intensiva con minerais beneficiosos, hidratación e aceleración dos procesos metabólicos nas células da derme. Resultado na cara:
- rubor lixeiro e falta de torpeza facial - logrado mellorando a circulación sanguínea e o fluxo sanguíneo ás células da derme;
- pel limpa sen puntos negros e brillo excesivo - etapa preparatoria de limpeza para un alimento profundo e intenso. Xa despois da limpeza facial de alta calidade: a pel transfórmase notablemente, "respira";
- un alivio uniforme, suavidade do rostro: a masaxe e o levantamento do produto mellorarán o efecto e solucionalo.
É imposible garantir a eliminación completa das engurras en 15 minutos, con todo, suavizar a superficie e volver ao ton dos tecidos é bastante real.
Métodos cosméticos de rexuvenecemento
As formas profesionais de tratar a idade consisten nunha variedade de técnicas. Entre eles hai efectivos para todos os tipos de pel, eliminación de problemas relacionados e para calquera orzamento.
Inxeccións
As tomas de beleza fanse con toxina botulínica. Inclúe Botex, Xeomin e Dysport. O procedemento consiste na inxección subcutánea de substancias para suavizar as engurras grandes do triángulo nasolabial, eliminar os pés de galo e as marcas de acne.
- Cocker Spaniel americano
- Beneficios por despedimento para despedir a un empregado - compensación
- Como coidar o Kombucha
Ademais da toxina botulínica, úsanse vitaminas e ácido hialurónico ou láctico. Enchen grandes pregamentos. As inxeccións son eficaces para suavizar temporalmente as engurras, están dispoñibles para case todos e non requiren un longo período de recuperación.
Formas populares de rexuvenecer con inxeccións:
- Biorevitalización: revitalización natural da pel por inxección de hialuronato.
- Mesoterapia: a introdución de vitaminas para eliminar os cambios e defectos relacionados coa idade.
- Bio-reforzo: inxeccións cun recheo de xel ou fíos, o que acelera a produción de coláxeno e elimina as engurras profundas.
- Ozonoterapia: saturación da pel con ozono e osíxeno para normalizar os procesos metabólicos.
- Contorno: aliñamento da forma da cara da inxección usando recheos (recheos) con ácido hialurónico.
- Plasmolifting: introdución dunha persoa baixo a pel do sangue para nivelar o alivio facial.
Tratamentos
Estes métodos de rexuvenecemento inclúen:
- Limpeza.
- Peeling: lixeiro ou profundo.
- Tonificación.
- Masaxe de drenaxe clásica ou linfática.
- Aplicar unha máscara hidratante ou nutritiva.
Cosmetoloxía do hardware
O rexuvenecemento ten lugar coa axuda de dispositivos de fisioterapia que teñen un efecto beneficioso en todas as capas da pel. Elimínanse as engurras profundas, as cicatrices e outras imperfeccións.
Rexuvenecemento facial sen cirurxía:
- Terapia microcorrente: estimulación de células subcutáneas con impulsos de baixa forza.
- Rexuvenecemento con láser: eliminación de engurras ou pregamentos, decoloración da pel.
- Crioterapia: efecto anti-envellecemento do nitróxeno líquido.
- RF-lifting: lifting facial mediante pulsos electromagnéticos.
- Fotorexuvenecemento: a luz de alta intensidade estimula a produción de coláxeno e elastina.
Toners e locións para a limpeza facial
A limpeza profunda é unha acción obrigatoria que comeza co coidado da cara. Os procedementos de limpeza deben realizarse pola mañá e pola noite. Adormecer maquillado é prexudicial para a pel, pola noite debe descansar e renovar intensamente a forza perdida. A limpeza da mañá tampouco paga a pena deixar de lado. Elimina as células mortas da pel con esfoliantes, locións, tónicos e máscaras.
A tonificación é unha etapa adicional de limpeza, non menos importante. Permite finalmente desfacerse dos restos de contaminación da pel.
Fai a túa propia loción. Para facelo, prepara un té verde a razón de 1 bolsa por 60-70 g de auga. Picar medio pepino fresco e 1 colher de sopa. pétalos de rosa. Mestura todo e tritura cunha batidora. Limpa a cara cun algodón e lávate con auga morna.
Masaxe facial e ximnasia
Antes de aplicar a máscara, recoméndase realizar unha lixeira auto-masaxe facial. Aumentará a circulación sanguínea e restablecerá a elasticidade aos tecidos. Todos os movementos deben realizarse só con mans limpas. Os aceites esenciais (aceite de jojoba, aceite de oliva ou aceite de linhaça) axudarán a aumentar a eficacia.
A masaxe facial xaponesa Asahi é moi popular, os conceptos básicos poden verse aquí.
Os exercicios ximnásticos tamén se distinguen por acción instantánea. Non requiren habilidades e habilidades especiais, só atención e regularidade das clases. Unha gran cantidade de tipos de ximnasia resolverán a pregunta "Como rexuvenecer rapidamente a cara? "
Xeo cosmético e compresas de contraste
Xeo cosmético: tonifica efectivamente a pel. Para cociñar pódense usar decoccións de herbas e auga filtrada normal. O efecto da frescura, a rápida restauración do ton conséguese debido ao contraste do efecto da temperatura nas células. Ademais, a humidade perdida reponse instantaneamente, o que é especialmente importante nos tempos de calor. Frote a pel varias veces con cubitos de xeo ao longo das liñas de masaxe. O procedemento tardará 2-3 minutos, pero o resultado agradará. Non precisas limpar a cara, deixala secar por si mesma.
As compresas de contraste axudarán a refrescar o rostro na casa e restaurar o ton perdido dos tecidos en cuestión de minutos. Mollar unha toalla limpa en decocção a base de plantas de camomila, caléndula e pousar suavemente na superficie do rostro durante 2-4 minutos. Humedece a segunda toalla en auga fría ou caldo e colócaa sobre a pel. Debes alternar toallas 4 veces. Debe usar este método polo menos cada dous días.
Cariño
Necesitamos:
- Mel - 40 ml.
- Aceite de xirasol - 60 g.
- Xema.
Frote ben a xema e o mel e engada o aceite. Aplicar varias veces seguidas, cada cinco minutos, ata que remate a masa. Adecuado para pel seca.
Necesitamos fariña de avea, mel e proteínas. Tomamos produtos en iguais proporcións. Mestura o mel quente coa fariña e a clara de ovo lixeiramente batida. Aplicar a masa grosa resultante sobre a pel e mantela ata que estea completamente seca durante uns 20 minutos.
Máscaras expresas con efecto lifting
As máscaras faciais caseiras proporcionan un levantamento, nutrición e hidratación instantánea e pronunciada da pel. Para preparar o produto, só se utilizan produtos naturais, de alta calidade e frescos. Aquí tes algunhas receitas de máscaras caseiras que che axudarán a recuperar rapidamente a forma perdida:
- 1 colher de sopamestura verduras de eneldo mínimamente picadas con 1 colher de chá. aceites de oliva. Engade flocos de Hércules moídos nun molinillo de café a unha mestura ata que quede espeso;
- 1 colher de sopamoer o queixo cottage graxo con 2 culleres de sopa. crema agria, engade 5 g de sal de mesa.
Aplique unha capa grosa de ambas máscaras á pel limpa durante 20 minutos. A continuación, lave os restos da máscara con auga corrente fresca.
A crema de levantamento da cara axudará a consolidar o resultado acadado. A crema de día proporcionará unha protección adicional, mentres que a de noite nutrirase intensamente.
Técnicas de rexuvenecemento doméstico
Moitas mulleres están seguras de que o proceso de rexuvenecemento require custos de material e tempo moi grandes. Por suposto, se unha muller comeza a coidarse demasiado tarde, a única saída pode ser os procedementos de salón. Pero se comezas a coidar o teu rostro aos 30 anos, os remedios populares poden axudar a. Cando os usa, unha muller pode estar segura da naturalidade dos compoñentes. Ademais, a vantaxe dos trámites a domicilio tamén é o baixo custo e a capacidade de levalos a cabo nun momento conveniente. Se unha muller ten algunha pregunta sobre como rexuvenecer o seu rostro na casa, hai varias formas.
Masaxe para mellorar a circulación sanguínea
Pódese facer no salón e na casa. A masaxe mellora a circulación sanguínea e a nutrición das células da pel do rostro. A auto-masaxe debe facerse diariamente ao longo das liñas de masaxe. Se usa aceites esenciais ou unha crema anti-envellecemento, o efecto aumentará varias veces. Coa axuda da masaxe, pode desfacerse do inchazo e dos pregamentos da pel. Se combinas a masaxe con outros procedementos anti-envellecemento, podes conseguir un efecto moi bo en moi pouco tempo.
As máscaras son un remedio eficaz
A máscara é o método de rexuvenecemento máis eficaz. É necesario realizar trámites 2-3 veces por semana, independentemente do tipo de pel facial. O efecto da súa aplicación notarase moi pronto. Tamén é un proceso moi agradable.O resultado de aplicar máscaras é obvio:
- A pel da cara
- quedará lisa e uniforme; A complexión
- será natural;
- desaparecerán as engurras finas e as profundas alisaranse lixeiramente e faranse menos notables;
- as novas engurras aparecen máis lentamente; As células
- están mellor protexidas contra danos;
- a pel está saturada de vitaminas e minerais;
- afinará o contorno da cara.
As máscaras deben aplicarse á pel ao vapor, cuxos poros están abertos ao máximo. O tempo de exposición á pel é de 15 a 30 minutos. Lavar as máscaras preferentemente con auga mineral. Despois de 10-15 procedementos, cómpre cambiar a composición da máscara á que se acostumou a derme durante este tempo. As máscaras máis comúns para un rostro xuvenil son as seguintes:
- fermento de cervexa mesturado con soro de leite nunha proporción de 3: 1; O zume
- sácase das follas de aloe, manténdose previamente na neveira durante 10 días e 1 colher de sopa. l. cómpre engadir á crema hidratante con 1 colher de sopa. l. aceite de oliva;
- 1 colher de sopa. l. manteiga, mazá, mel e xema;
- 1 colher de sopa. l. follas de plátano con auga morna e 1 colher de chá. cariño;
- mestura de 1 colher de sopa. l. puré de pepino, puré de bagas de groselha negra e crema de leite;
- puré de plátano con xema, 1 colher de chámel e aceite de oliva;
- puré de patacas cocidas.
As máscaras con puré de cabaza ou manteiga funcionan ben. O aceite de linhaça funciona ben coas engurras. Pode aplicarse simplemente sobre a pel ou engadirse á composición de máscaras.
As máscaras de herbas son moi boas para rexuvenecer a cara. Para iso son axeitadas follas de amorodo, plátano, milenrama, groselha, tilo. Despeje unha pequena cantidade de auga fervendo sobre catro culleres de sopa da mestura. Aplicar o aceite resultante durante 15 minutos. As herbas teñen un efecto moi rápido.
Compresas para limpeza e rexuvenecemento
Este tratamento limpa perfectamente a pel ao ampliar os poros. A composición das compresas adecuadas permítelle darlle á túa cara un aspecto fermoso e radiante en pouco tempo:
- Pétalos de rosa. Despeje un puñado de pétalos cun vaso de auga mineral, ferva e deixe arrefriar a unha temperatura cómoda.
- Té verde. A compresa de té fortemente elaborada limpa e tonifica.
- Unha mestura de herbas. 1 colher de sopa. l. engadir a 200 ml de auga quente, deixar durante 15 minutos. Para este procedemento son axeitadas ortiga, sabio, lavanda, viburno.
- Brotes de rosa mosqueta ou bidueiro. 2 culleres de sopa. l. Despeje 1 colher de sopa. auga fervendo e deixe 30 minutos.
Normalmente, unha gasa ou unha toalla delgada empápanse en líquido e aplícanse durante 20-30 minutos. A compresa de aceite de oliva ten un efecto moi bo.
As compresas contrastadas poden ser excelentes resultados. Para iso, prepárase auga morna e fría e aplícase á cara alternativamente ata alcanzar a temperatura corporal.
Aceites esenciais anti-marchitamento
Desempeñan un papel importante no rexuvenecemento. Os aceites esenciais naturais combaten os radicais libres.O uso de aceites cura, mellora a nutrición, a hidratación e a limpeza das células.
Os mellores aceites para pel xuvenil:
- Rosa. Tonifica a pel, elimina as manchas da idade, restaura as células da pel.
- Romeu. Renova as células e mellora a circulación sanguínea, elimina eficazmente as engurras finas.
- Xeranio. Este aceite debería ser preferido por mulleres maiores de 40 anos. Axeitado para a derme sensible e axuda a restaurar a elasticidade moi ben.
- Palisandro. O seu uso ralentiza o proceso de envellecemento e apreta a pel da cara.
Os aceites pódense engadir a máscaras, cremas ou compresas.O mellor momento para tal terapiaé a noite, porque a pel debe descansar despois dos procedementos.